1.跳繩活動的創(chuàng)設(shè)，讓幼兒有恒心，發(fā)展其身體協(xié)調(diào)性

跳繩古稱“跳百索”，它不受任何條件的限制，活動比較簡單，只要手拿一根條繩在任何地點都可活動，也不受人數(shù)限制，可單獨玩，兩人玩，三人玩也可多人玩，幼兒通過玩跳繩，不僅鍛煉了反應(yīng)的敏捷性，再配上音樂促進(jìn)了幼兒的韻律感和節(jié)奏感，可以說這是一項集游戲、鍛煉于一體的比較劇烈的全身性、綜合性運(yùn)動項目，可以促進(jìn)幼兒動作的協(xié)調(diào)性。搖繩練臂力，跳繩練腿勁，快搖練速度，多跳練耐力。幼兒手腳協(xié)調(diào)配合，促進(jìn)幼兒身體動作的協(xié)調(diào)發(fā)展。

2.利用微型課程，合理安排跳繩活動時間

跳繩主要是一個反復(fù)的、比較劇烈的運(yùn)動，并且又很耗體力，幼兒很容易乏味、困倦。所以每次活動時間不宜過長，十分鐘左右即可。時間可分散進(jìn)行，如晨間活動、課間自由活動、區(qū)角活動、體育課等，只要幼兒主動想跳繩，在適宜運(yùn)動的時間都可以安排，貴在每天堅持。

3.合理整合課程，充分調(diào)動幼兒學(xué)習(xí)的興趣。

（1）每周指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)一個花樣跳的方法。逐漸地讓幼兒自主練習(xí)花樣跳繩：如反跳、單腳跳、兩腳交替跳、邊跑邊跳、雙人跳、雙臂交叉跳、跳長繩等。同時，我們還結(jié)合游戲，配上音樂激發(fā)幼兒的興趣，在幼兒毫無壓力的情況下開始學(xué)習(xí)跳繩，使幼兒自身不同的興趣需要得到滿足，讓每個幼兒都獲得成功的體驗。

（2）隨機(jī)組織競賽活動，評出跳繩能手。要將跳繩活動深入地開展下去，教師應(yīng)提高幼兒跳繩的積極性，我開始思考如何激發(fā)幼兒興趣，增進(jìn)學(xué)習(xí)的效率呢？在跳繩活動中常有幼兒要求要跟我比賽，使我想到“用比賽的方法來提高學(xué)習(xí)的效率”，根據(jù)幼兒喜歡競爭的心理，我在班級深入開展了一系列的跳繩比賽活動，如個人計時賽、分組計時賽、花樣跳繩賽、表演賽等，設(shè)置冠亞軍獎、集體獎和進(jìn)步最快獎。讓幼兒體驗跳繩活動的樂趣，掌握更多的花樣跳繩的方法，發(fā)展幼兒的身體動作及創(chuàng)造性、合作性等。

（3）以跳繩為基礎(chǔ)，促進(jìn)幼兒數(shù)概念的形成和多種能力的發(fā)展。在日常跳繩和競賽活動中，我們要求幼兒邊跳邊數(shù)、給朋友數(shù)，在跳繩過程中不斷數(shù)數(shù)和跳繩次數(shù)所建立的“對應(yīng)關(guān)系”，從而使抽象枯燥的數(shù)字變成了具體形象的事物，發(fā)展了幼兒的數(shù)概念。培養(yǎng)了幼兒準(zhǔn)確地形成時間概念和方位知覺。兩人一根繩，幼兒結(jié)伴跳繩，兩幼兒同時甩繩同時跳；一幼兒站著不動，一手甩繩，另一幼兒甩繩邊跳……培養(yǎng)了幼兒之間的親密關(guān)系及協(xié)作能力。在跳繩活動中，我們請幼兒之間自評，如“你喜歡跳繩嗎？跳得怎么樣？……”讓幼兒與幼兒之間互評，如“你覺得他們跳得好不好？好在哪里？有沒有更好的辦法跳得更好？誰堅持的時間更長？跳的個數(shù)更多？……”通過這種評價，培養(yǎng)幼兒的鑒別能力，交往能力，探討意識，在評價中使幼兒進(jìn)行情感交流，學(xué)會關(guān)注他人。通過隨機(jī)組織競賽活動，培養(yǎng)了幼兒之間的競爭意識。

21世紀(jì)的幼兒，除了應(yīng)具備良好的文化知識，更需要具備健康的心理和體魄，以及多方面的技能。我們的體育活動在鍛煉幼兒體質(zhì)和意志的同時，讓幼兒學(xué)會自我控制，鍛煉了他們抗挫折能力，使幼兒擁有了明辨是非、正確評價的能力，形成了樂觀、開朗的性格。

作者：張霞 單位：大廠回族自治縣第一幼兒園